Đau hông phải là hiện tượng đau nhức thường xuyên xuất hiện ở nhiều người, bệnh gây khó khăn và làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy đau hông phải là bệnh gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn về căn bệnh này nhé
Đau hông phải là bệnh gì?
Đau hông phải là bệnh gì là thắc mắc của nhiều người. Đó là biểu hiện của nhiều bệnh như sỏi niệu quản, ngộ độc thực phẩm, viêm ruột thừa, chấn thương… Nhưng nếu cơn đau ở gần háng, cơn đau này có khả năng liên quan chặt chẽ đến các bệnh lý cơ xương khớp nguy hiểm khác.
Nguyên nhân gây bệnh
Bên cạnh việc hiểu rõ đau hông phải là bệnh gì, bạn cũng cần tham khảo nguyên nhân gây ra bệnh dưới đây:
Viêm khớp háng
Đây là một trong những nguyên nhân thường xuyên xuất hiện nhất gây đau hông phải, nhất là người già. Bên cạnh cơn đau, viêm khớp làm giảm khả năng và phạm vi chuyển động của cơ thể và khó khăn trong việc cử động như đạp xe, đi bộ, leo cầu thang và cúi xuống để nhặt đồ.
Có nhiều tác nhân của viêm khớp có nguy cơ cao gây đau hông:
- Thoái hóa khớp xuất hiện sau chấn thương hoặc nhiễm trùng.
- Loạn sản xương hông là hiện tượng bất thường trong quá trình cấu tạo xương hông, gây ra bệnh viêm khớp hông sớm.
- Do phản ứng miễn dịch gây viêm, tác động tiêu cực đến tất cả các khớp, đặc biệt là khớp háng gây đau nhói bên hông phải.
Viêm khớp háng là một trong những nguyên nhân gây đau hông phải
Viêm bao hoạt dịch khớp háng
Nếu bị đau ở đùi hoặc mông, bên ngoài hông nguyên nhân từ viêm bao hoạt dịch. Hiện tượng viêm các túi chất lỏng nằm giữa các cơ và gân, tạo ra cơn đau bên hông phải hoặc trái. Viêm bao hoạt dịch hầu như đều sinh ra từ các hoạt động lặp đi lặp lại nhiều lần. Nếu không nghỉ ngơi đúng cách khi cơn đau bùng phát, cơn đau khớp hông sẽ càng nghiêm trọng hơn.
Căng cơ, bong gân
Các hoạt động diễn ra liên tục tại khớp háng gây ra hiện tượng căng cơ, bong gân và tổn thương dây chằng hỗ trợ hông. Khi những thành phần này bị viêm gây đau và cản trở hông khiến hoạt động khó khăn hơn bình thường.
Gãy xương hông
Gãy xương hông thường gặp ở những người lớn tuổi. Tác nhân là do hiện tượng xương yếu và giòn hơn, tỷ lệ bị gãy cao nhất khi ngã. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng.
Viêm gân
Viêm gân là hiện tượng viêm hoặc kích thích gân, được sinh ra bởi căng thẳng diễn ra nhiều trong thời gian dài. Nếu người bệnh có thói quen vận động quá mức khiến kết nối giữa gân cơ – dây với xương có các chấn thương nhỏ. Cuối cùng gây ra mất cân bằng cơ ở hông và cơn đau dần dần sẽ lân ra một bên hông phải hoặc trái.
Hội chứng thắt lưng hông
Bệnh nhân bị hẹp ống sống thắt lưng hầu như đều bị đau lan xuống hông, chân và xuất hiện các biểu hiện thần kinh như ngứa, tê, yếu chi. Hội chứng thắt lưng hông là một hiện tượng riêng biệt có những tác động tiêu cực đến cả hông và cột sống cùng lúc. Do các triệu chứng thường bị trùng lặp, nên các bác sĩ sẽ gặp khó khăn trong việc nhận định xem các triệu chứng của bệnh nhân có nguồn gốc từ hông, cột sống hay cả hai.
Bệnh nhân bị hẹp ống sống thắt lưng hầu như đều bị đau lan xuống hông
Bưng bê vật nặng
Những người phải bưng bê, nâng vật nặng thường xuyên gây căng thẳng các nhóm cơ và khớp hông trong thời gian dài, dẫn đến đau nhức và có nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp hông cao hơn.
Hoại tử chỏm xương đùi
Tình trạng hoại tử chỏm xương đùi ít gặp phải, vì xảy ra âm thầm do máu lưu thông đến xương hông chậm lại và mô xương chết đi do nguồn cung cấp máu không đủ để hoạt động. Thông thường, hoại tử xương xuất hiện do tác động của việc sử dụng quá nhiều rượu hoặc corticosteroid. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng là hệ quả của trật khớp hông hoặc gãy xương. Các biểu hiện của hoại tử xương đùi bao gồm đau ở mông, đầu gối, đùi… Đặc biệt là cơn đau ngày càng tồi tệ hơn khi đi lại.
Tập luyện, vận động quá sức
Tập thể dục, rèn luyện sức khỏe quá mức trong thời gian dài sẽ tạo ra một số cơn đau sau đó. Thế nhưng, nếu cơn đau hông phải xảy ra quá nhiều và quá mức sau khi tập thể dục, điều này là do khớp thực hiện các bài tập không đúng kỹ thuật và căng quá mức.
Chèn ép dây thần kinh
Nếu một dây thần kinh ở hông phải bị áp lực đè nén bởi các xương, cơ hoặc gân xung quanh, gây ra tình trạng ngứa ran, viêm đau. Tai nạn thể thao hoặc va chạm là các nguyên nhân chính khiến dây thần kinh hông bị chèn ép. Một số tình huống khác như cơ hông không được khởi động, căng cơ, nằm ngủ sai tư thế… cũng khiến cơ hông bên phải bị đau.
Các bệnh lý khác
Đặc biệt là với phụ nữ, cảm giác đau hông bên phải hoặc trái xảy ra do các vấn đề phụ khoa như u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung. Tương tự, các vấn đề sức khỏe với tiêu hóa hoặc hệ thống tiết niệu như ung thư tuyến tiền liệt, viêm dạ dày ruột… cũng là nguyên nhân gây ra đau đớn ở hông. Theo thời gian, phụ nữ sẽ cảm giác cơn đau xuất phát từ lưng hoặc cột sống xuống quanh vùng hông và mông.
Triệu chứng của bệnh
Người bệnh không chỉ thắc mắc đau hông phải là bệnh gì mà người bệnh cảm nhận rõ ràng cơn đau rát hoặc sưng, căng ở vùng hông này. Cơn đau lan rộng đến vùng mông, đùi, lưng dưới và chân người bệnh. Hiện tượng này tăng nặng khi người bệnh ngồi phía bên phải và giảm nhẹ khi nghỉ ngơi hoặc ngược lại. Tình trạng đau nhức làm tính linh hoạt của khớp hông giảm dần, ảnh hưởng tiêu cực đến thói quen công việc, thậm chí là khả năng thực hiện các sinh hoạt hàng ngày cũng gặp khó khăn.
Cơn đau hông lan rộng đến vùng mông, đùi, lưng dưới và chân người bệnh
Cách điều trị bệnh
Việc đau hông phải là bệnh gì, điều trị như thế nào phụ thuộc vào từng nguyên nhân gây đau. Đối với cơn đau liên quan đến tư thế vận động, tập thể dục sai cách… thì nghỉ ngơi là cách thức cải thiện hiệu quả và biến mất trong vòng vài ngày. Các hiện tượng bị đau hông bên phải khác được điều trị hiệu quả bằng các cách thức sau đây:
Biện pháp khắc phục tại nhà
- Điều trị bằng thuốc giảm đau không kê đơn (NSAID): Nếu bạn bị đau hông phải trong mức độ trung bình, các loại thuốc giảm đau có tác dụng giúp bạn cảm thấy cơ thể dễ chịu hơn. Những loại thuốc này có khả năng làm giảm đau và thư giãn ở khớp và cơ hông. Thế nhưng, việc sử dụng NSAID liên tục sẽ ảnh hưởng đến dạ dày và gan.
- Chườm đá: Chườm đá mỗi lần 15 phút trong ngày có tác dụng giúp xoa dịu cơn đau. Nước đá có khả năng làm giảm viêm và làm tê liệt các đầu dây thần kinh, khiến cơn đau giảm bớt. Người bệnh chỉ nên chườm đá khi được bọc trong vải hoặc khăn tắm, để tránh bị bỏng lạnh và các kích ứng da khác.
- Giãn cơ: Giãn cơ nhẹ nhàng là phương pháp kéo căng cơ thể có khả năng làm giảm đau hông phải, nhất là khi nguyên nhân là do dây thần kinh bị chèn ép.
Giãn cơ nhẹ nhàng là phương pháp kéo căng cơ thể làm giảm đau hông phải
Điều trị không phẫu thuật
Nếu các cách thức điều trị tại nhà không có khả năng làm giảm được cơn đau hông, bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời. Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra sức khỏe vùng hông để kiểm tra xem có bị đỏ, sưng và nóng… để nhận định được dấu hiệu của chấn thương hoặc có khả năng nhiễm trùng.
Điều trị phẫu thuật
Dị tật hông, gãy xương hông và một số chấn thương sẽ đặc biệt cần can thiệp phẫu thuật để thay thế khớp. Mặc dù khi thực hiện phẫu thuật thay khớp sẽ cần một số biện pháp vật lý trị liệu để thích ứng với khớp mới, nhưng đây là cách thức điều trị phổ biến và thành công nhất. Các vết nứt cần phải điều trị bằng phẫu thuật như đinh, nẹp vít.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ?
Khi mắc chứng đau hông phải, nhiều người tự hỏi đau hông phải là bệnh gì, liệu khi nào cần sự chăm sóc y tế? Theo các chuyên gia, bệnh nhân chỉ cần theo dõi vài ngày, nghỉ ngơi và sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn nếu cơn đau mới và nhẹ. Thế nhưng, nếu cơn đau hông bên phải kéo dài trong thời gian dài không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc trầm trọng hơn… người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Khi bị đau hông phải chỉ cần theo dõi vài ngày, nghỉ ngơi và sử dụng thuốc giảm đau
Phương pháp phòng ngừa
Duy trì hông phải và trái khỏe mạnh có khả năng làm giảm nguy cơ đau hông phải. Sau đây là một số mẹo chính để bảo vệ hông:
- Khi di chuyển khớp cần đặc biệt nhẹ nhàng, tập thể dục nhịp điệu vừa phải để nâng cao tuần hoàn máu, từ đó ngăn chặn cơn đau do viêm khớp.
- Các bài tập vật lý trị liệu cho các tổn thương khớp đã có từ trước có khả năng giúp hông hoạt động bình thường.
- Đối với những người làm công việc có tính chất đặc biệt như văn phòng phải ngồi lâu, bạn nên đứng lên đi lại để thay đổi tư thế sau mỗi giờ ngồi tập trung hoặc nghỉ ngơi kéo dài có tác dụng giúp giảm đau hông.
- Phải thực hiện giãn cơ trước khi tập thể dục nhanh để chắc chắn các khớp được lỏng lẻo, máu và dịch khớp và đừng quên hạ nhiệt sau đó.
- Tập thể dục 30 phút mỗi ngày.
- Duy trì cân nặng vừa phải.
Lời kết
Trên đây là những thông tin và khái niệm đau hông phải là bệnh gì. Hy vọng những kiến thức về chủ đề đau hông phải là bệnh gì sẽ giúp ích cho bạn. Hãy theo dõi web để cập nhật nhiều hơn những vấn đề sức khỏe khác.
