Đau hông trái là bệnh có khả năng âm ỉ trong thời gian dài hoặc đau nhói theo từng cơn. Bệnh khiến cơ thể rất mệt mỏi và khó chịu, khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn căn bệnh đau hông trái là bệnh gì nhé.
Đau hông trái là bệnh gì?
Đau hông trái là bệnh gì là câu hỏi của rất nhiều người thắc mắc. Đây là căn bệnh thường xuyên xuất hiện do tác động bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau hông là dấu hiệu cảnh báo sự xuất hiện của bệnh lý bên trong khớp hông, khớp háng và trong cột sống thắt lưng. Đồng thời, đây cũng là dấu hiệu của các tổn thương về dây chằng, cơ, gân và các mô mềm khác nằm xung quanh khớp hông.
Khi người bệnh bị đau hông trái, cần cẩn trọng để ý đến các bệnh lý ở những cơ quan khác trên cơ thể ví dụ như sỏi thận, viêm đại tràng… Người bệnh cần nhận định chính xác nguyên nhân khiến hông trái đau nhức mới tìm được phương pháp khắc phục hiệu quả.
Đau hông trái là bệnh gì là câu hỏi của rất nhiều người
Đau hông trái có nguy hiểm không?
Đau hông bên trái có nguy hiểm hay không phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ đau nhức. Nếu đau do yếu tố cơ học, người bệnh có thể phục hồi căn bệnh dễ dàng và nhanh chóng mà không cần can thiệp điều trị nặng. Còn nếu đau do bệnh lý mãn tính hoặc ung thư nguy hiểm, người bệnh buộc phải thực hiện phác đồ điều trị trong thời gian dài. Nhiều tình huống đau hông do thoái hóa khớp hoặc viêm khớp dạng thấp sẽ phải dùng đến biện pháp phẫu thuật để phục hồi chức năng một cách tốt nhất.
Nguyên nhân gây bệnh
Nhiều người không hiểu rõ đau hông trái là bệnh gì và nguyên nhân gây bệnh khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Cảm giác khó chịu và đau nhức xuất hiện từ vùng dưới xương ức đến phía trên xương chậu gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Phụ thuộc theo từng nguyên do, tình trạng sức khỏe của từng bệnh nhân và mức độ đau sẽ xuất hiện khác nhau. Dưới đây là 10 nguyên nhân thường xuyên xuất hiện gây nên tình trạng đau hông trái mà bạn nên biết.
Viêm khớp háng
Những tác động của viêm khớp háng đến đau hông trái là khi cấu trúc khớp háng bị ảnh hưởng hoặc rối loạn chuyển hóa trong khớp. Từ đó sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng. Đó cũng là khi người bệnh sẽ cảm thấy cơ thể đau nhức, khó chịu. Thậm chí cơn đau có khả năng lan xuống đùi và chân hoặc lên 2 bên hông và vùng thắt lưng.
Gãy xương hông
Xương hông bên trái sẽ dần dần trở nên yếu và dễ tổn thương theo tuổi tác hoặc bị rạn, gãy, nứt khi chơi thể thao. Lúc này, bên cạnh cảm giác đau nhức tập trung ở hông trái và háng, bệnh nhân sẽ nhìn thấy hiện tượng vùng da hông trái sưng, đỏ hoặc bầm tím.
Gãy xương hông là một trong những lý do gây đau hông trái
Viêm bao hoạt dịch
Viêm bao hoạt dịch khớp háng là hiện tượng túi chứa dịch lỏng trong ổ khớp bị viêm. Người bệnh dễ dàng nhận dạng được mức độ viêm bao hoạt dịch thông qua các triệu chứng như sau:
- Vùng khớp háng xuất hiện sưng tấy, nóng đỏ.
- Cảm thấy đau nhức và cứng khớp, lan rộng sang hông trái hoặc phải và cả hai bên hông.
- Các cử động, di chuyển như đứng lên, ngồi xuống sẽ khó khăn và tăng cảm giác đau.
Viêm gân hông
Gân là những dải mô dày có chức năng kết nối xương với cơ giúp cơ thể cử động linh hoạt và nhịp nhàng. Khi những dải gân ở bên hông trái bị tổn thương sẽ cảm thấy đau mỗi khi cơ thể thực hiện một chuyển động liên quan đến khớp háng.
Hội chứng thắt lưng hông
Hội chứng thắt lưng hông là hội tụ các tình trạng của hội chứng rễ thần kinh và hội chứng cột sống. Một trong những biểu hiện mà người mắc hội chứng thắt lưng hông sẽ cảm nhận được đó là cơn đau âm ỉ ở vùng thắt lưng rồi lan dần dần xuống hông và hai chân.
Tập luyện, vận động sai cách
Nếu không hiểu rõ đau hông trái là bệnh gì và nguyên nhân gây bệnh, người bệnh sẽ chủ quan dẫn đến cơn đau ngày càng nghiêm trọng. Các chấn thương mạnh xuất hiện ở vùng hông trái do làm việc sai tư thế, quá sức tai nạn, chơi thể thao, tập luyện sai cách… Những chấn thương này sẽ dẫn đến tình trạng nứt, rạn và gãy xương. Ngoài cơn đau hông trái, người bệnh còn thấy cơ thể xuất hiện tình trạng sưng, đỏ hoặc bầm tím. Đặc biệt là người lao động nặng, vận động viên cần biết rõ những nguyên nhân đau hông trái là gì để phòng tránh.
Tập luyện sai cách dẫn đến tình trạng nứt, rạn và gãy xương
Thoái hóa cột sống thắt lưng
Vùng cột sống thắt lưng là phần chịu áp lực thường xuyên trong thời gian dài là sụn khớp và đĩa đệm dẫn đến tổn thương và thoái hóa. Người bệnh sẽ cảm thấy những cơn đau, cứng khớp từ mức độ nhẹ đến đau nhức dần dần. Khi đó lan sang các khu vực xung quanh như vùng xương chậu, 2 bên hông, tay chân yếu đặc biệt là khó khăn khi cử động.
Rách sụn viền ổ cối
Sụn viền ổ cối là vòng sụn vành ngoài ổ cối khớp háng có chức năng đệm lót cho khớp hông và giữ sao cho chỏm xương đùi luôn cố định bên trong ổ cối. Chính vì vậy, khi sụn viền ổ cối hông trái bị rách, hầu hết là do chấn thương trong thể thao, sẽ gây ra cảm giác đau nhói ở hông trái.
Căng cơ
Hiện tượng cơ căng giãn quá sức tạo ra những cơn đau nhức sẽ gây khó khăn trong quá trình vận động. Những vị trí thường xuyên bị căng cơ như thắt lưng, cổ, vai gáy. Tình trạng này có khả năng gặp ở bất cứ độ tuổi nào, thế nhưng đối tượng từ 22 – 35 làm việc văn phòng, người chơi thể thao, người làm việc bốc vác sẽ có nguy cơ xảy ra nhiều nhất.
Đau dây thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa hầu như chỉ diễn ra ở một phần của cơ thể, lan ra từ thắt lưng, qua hông và mông, rồi lan xuống bắp chân. Nếu người bệnh cảm thấy đau thần kinh tọa xảy ra ở bên trái cơ thể thì chắc chắn sẽ gây ra đau nhức hông trái.
Lao động nặng
Khớp hông là vị trí chịu áp lực chính của cơ thể. Khi làm những công việc nặng nhọc như khuân vác hay vận chuyển vật liệu xây dựng sẽ tạo ra áp lực sẽ dồn lên khớp hông. Dần dần những áp lực này sẽ làm khiến chức năng khớp hông giảm xuống, dẫn đến tình trạng đau hông trái trong thời gian dài.
Lao động nặng dẫn đến tình trạng đau hông trái trong thời gian dài
Thoát vị đĩa đệm
Tình trạng nhân nhầy bên trong địa đệm cột sống thoát ra ngoài chính là thoát vị đĩa đệm. Khi đó, phần nhân này sẽ gây áp lực các ống sống hoặc rễ thần kinh tạo ra những cơ đau đột ngột, dữ dội xung quanh các vị trí bị thoát vị. Ví dụ như vai gáy, cổ, thắt lưng, 2 bên hông… Các cử động như xoay đầu, cúi người, ưỡn lưng ngày càng khó khăn hơn đối với người bệnh.
Triệu chứng gặp phải
Người bệnh thấy đau hông bên trái chính là một biểu hiện tiềm ẩn cảnh báo nhiều bệnh lý khác nhau. Để người bệnh hiểu rõ bệnh đau hông trái là bệnh gì hãy tham khảo các triệu chứng sau:
- Hông trái có cảm giác đau âm ỉ, dữ dội trong nhiều ngày liên tiếp.
- Cảm thấy đau xuất hiện ngay cả khi di chuyển và đứng, ngồi nghỉ ngơi và mức độ đau tăng dần.
- Cơn đau tác động đến mông trái, mạn sườn trái, đùi trái, háng trái và cả thắt lưng.
- Phạm vi chuyển động của khớp hông ngày càng giảm.
- Một số trường hợp người bệnh đi khập khiễng do hông trái đau nhức và căng cứng.
Bên cạnh đó, nhiều người bị bệnh đau nhức hông trái còn xuất hiện các triệu chứng như táo bón, chóng mặt, tê bì chân, buồn nôn… Tùy thuộc vào tác nhân gây ra bệnh đau hông trái, mỗi người sẽ có những triệu chứng khác nhau.
Cách chẩn đoán bệnh đau hông trái
Để xác định đau hông trái là bệnh gì và nguyên nhân chính xác của cơn đau, bác sĩ sẽ hỏi về các biểu hiện và tiền sử bệnh của bạn. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ bắt đầu một cuộc kiểm tra thể chất, xem xét kỹ vùng hông bên trái của bạn. Bao gồm:
- Xét nghiệm máu, dịch khớp và nước tiểu: Thực hiện kiểm tra chất lỏng của cơ thể sẽ giúp bác sĩ phát hiện ra những bất thường trong máu, xương và đường tiết niệu.
- Các xét nghiệm hình ảnh: Thực hiện chụp CT, siêu âm, chụp MRI và X-quang có khả năng sẽ phát hiện ung thư, dị dạng, u nang và gãy xương.
Phương pháp điều trị bệnh
Người bệnh cần hiểu rõ đau hông trái là bệnh gì và phương pháp điều trị đúng cách để giúp bệnh được điều trị nhanh chóng và hiệu quả hơn. Dưới đây là một số cách giảm đau hông trái tại nhà:
Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm
Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn quen thuộc như naproxen sodium acetaminophen, ibuprofen giúp cơn đau hông bên trái giảm bớt dần dần. Tuy nhiên, dù là thuốc không được bác sĩ kê đơn, người bệnh vẫn bắt buộc sử dụng đúng liều lượng, không được phép lạm dụng. Nếu người bệnh không dùng thuốc giảm đau sẽ gây ra các tác dụng phụ như viêm loét dạ dày, phù thận, tích nước, loãng xương…
Chườm nóng, chườm lạnh
Người bệnh nên dùng đá viên bọc trong túi gel lạnh y tế hay khăn mềm rồi chườm lên vùng hông bị đau khoảng 15 phút. Tiếp tục thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày. Phương pháp này sẽ giảm nhẹ cơn đau hông bên trái. Đồng thời, khi bệnh nhân tắm bằng nước ấm hoặc chườm bằng túi gel ấm giúp thư giãn cơ cũng giúp cho xoa dịu cảm giác đau nhức hông trái.
Chườm nóng, lạnh giúp giảm đau hông trái hiệu quả
Xoa bóp, massage
Động tác xoa bóp nhẹ nhàng có thể làm cảm giác đau mỏi cho hông trái giảm dần đi. Người bệnh nên tiến hành động tác xoa bóp, massage đơn giản theo các bước như sau:
- Bắt đầu với việc đặt ngón tay cái lên vị trí xuất hiện cơn đau, 4 ngón còn lại người bệnh phải giữ cố định và vuông góc với ngón tay cái.
- Thực hiện ấn nhẹ ngón cái xuống hông và di chuyển dần dần theo hình tròn.
- Lặp lại động tác trên trong vòng 5 phút rồi dùng các đầu ngón tay vuốt nhẹ lên da từ trên xuống.
Nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế vận động mạnh
Khi bị đau hông trái, người bệnh vẫn nên thực hiện cử động cơ thể đều đặn. Thế nhưng tránh vận động mạnh và hoạt động quá sức hay sai tư thế, đặc biệt là các hoạt động tập trung lực vào khớp hông. Để ngăn chặn cơn đau hông trái, người bệnh không nên ở tư thế uốn cong hông, không ngủ nghiêng về bên trái và ngồi hoặc đứng quá lâu.
Ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý, cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng chất quan trọng. Đặc biệt là những chất như omega – 3, vitamin D, vitamin A, khoáng chất, canxi, magie… để phát triển khả năng phục hồi cho khớp hông. Từ đó hỗ trợ cơ thể giảm đau và phòng tránh khả năng thoái hóa khớp sớm.
Lời kết
Trên đây là những thông tin cũng như khái niệm của bệnh đau hông trái là bệnh gì. Hy vọng những dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh sẽ giúp ích cho các bạn. Hãy theo dõi web để cập nhật nhiều hơn đến những vấn đề sức khỏe khác.
