Một ca phẫu thuật khớp thành công chỉ chiếm 50% và 50% còn lại phụ thuộc vào quá trình tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật. Tuy nhiên, rất nhiều bệnh nhân còn có những quan niệm sai lầm trong quá trình tập phục hồi. Việc hiểu rõ những sai lầm đó là điều cần thiết để tránh những hệ lụy không mong muốn, giúp bệnh nhân nhanh chóng trở lại với các hoạt động thường ngày mà không gặp phải những biến chứng kéo dài.
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp – những sai lầm cần tránh
Tập thể dục thay thế tập phục hồi chức năng
Tập phục hồi chức năng và tập thể dục là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau, mặc dù cả hai đều liên quan đến việc cải thiện sức khỏe và thể lực. Phục hồi chức năng là một quá trình y tế có hệ thống, được thiết kế để giúp bệnh nhân phục hồi sau chấn thương, được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của các chuyên gia y tế.
Tập thể dục là hoạt động thể chất nhằm duy trì và nâng cao sức khỏe chung của cơ thể. Dù tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu, và giảm căng thẳng, nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn cho các phương pháp phục hồi chức năng chuyên biệt. Tập thể dục không được thiết kế để điều trị các vấn đề sức khỏe cụ thể hay hỗ trợ quá trình hồi phục sau chấn thương. Nếu không có sự hướng dẫn từ các chuyên gia, tập thể dục có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh nhân, thậm chí dẫn đến các chấn thương mới.
Tự tập tại nhà không có chỉ dẫn
Với sự phổ biến của các nguồn tài liệu trực tuyến, nhiều bệnh nhân tin rằng họ có thể tự tập phục hồi chức năng mà không cần đến sự giám sát của chuyên gia.
Mỗi bệnh nhân đều có tình trạng sức khỏe, mức độ chấn thương, và khả năng hồi phục khác nhau. Do đó, một chương trình phục hồi chức năng cần được cá nhân hóa dựa trên các yếu tố này để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Các bài tập phục hồi chức năng thường yêu cầu sự chính xác trong từng động tác. Chẳng hạn, một động tác kéo giãn không đúng kỹ thuật có thể gây ra rách cơ hoặc dây chằng, trong khi việc tập luyện với cường độ quá cao có thể làm tổn thương các khớp vốn đang yếu.
Các bài tập phục hồi chức năng không cố định mà sẽ được điều chỉnh linh hoạt theo từng giai đoạn của quá trình hồi phục. Tuy nhiên, không phải bệnh nhân nào cũng có đủ kiến thức để tự đánh giá tiến trình hồi phục của bản thân. Vì vậy, người bệnh cần thực hiện dưới sự theo dõi của các Bác sĩ chuyên khoa.
Tập phục hồi chức năng ngay sau khi phẫu thuật
Phẫu thuật nội soi khớp gối, phẫu thuật dây chằng, hay cắt sửa sụn chêm là những can thiệp y khoa quan trọng nhằm điều trị các tổn thương và cải thiện chức năng vận động khớp của bệnh nhân. Sau phẫu thuật, cơ thể thường rơi vào trạng thái sức đề kháng kém. Tại thời điểm này, tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật là bước đầu tiên và cực kỳ quan trọng trong quá trình hồi phục.
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể mà bất cứ bệnh nhân nào cũng gặp phải trong giai đoạn hậu phẫu. Bệnh nhân hết sức cần lưu ý rằng chỉ được bắt đầu tập phục hồi chức năng sau khi tình trạng viêm đã hết. Tập luyện không đúng thời điểm không chỉ kéo dài thời gian phục hồi mà còn gây thêm tổn thương cho khớp và dây chằng.
Việc kiểm soát viêm và đảm bảo sự vận động linh hoạt của khớp là yếu tố then chốt để đạt được hiệu quả hồi phục tốt nhất. Tiêm Collagen thủy phân Arthrys Regain là một giải pháp Y học tái tạo tiên tiến trong việc giảm viêm, hỗ trợ hồi phục sau phẫu thuật. Arthrys Regain giúp tránh mất máu, giảm thiểu tối đa các ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Ngoài ra, Arthrys còn giúp giảm sưng, giảm phù nề đồng thời bôi trơn khớp, ngăn ngừa tình trạng cứng khớp sau phẫu thuật.
Nếu không sử dụng Arthrys Regain, tình trạng viêm đau kéo dài khiến bệnh nhân chậm trễ trong việc bắt đầu quá trình tập phục hồi chức năng. Điều này làm các cơ bắp xung quanh khớp dần bị teo nhỏ lại. Teo cơ không chỉ làm giảm chức năng vận động mà còn tăng nguy cơ gặp các biến chứng về khớp của người bệnh trong tương lai.
Tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp là một quá trình đòi hỏi sự cẩn trọng tối đa. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân cần hiểu rõ từng giai đoạn hồi phục và tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn từ chuyên gia. Và chắc chắn rồi, hãy tiêm Collagen thủy phân Arthrys Regain để quá trình hồi phục diễn ra tốt nhất có thể.
